可以。银耳，枸杞，百合，莲子，西洋参都是健康且相容的食材，可以一起炖汤。方法如下：
食材：银耳，莲子，冰糖适量，百合10g，西洋参20g，枸杞适量
方法/步骤：
1、准备好食材
2、银耳泡发，莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用
3、泡发好的银耳，洗净去蒂，撕成小块。
4、浸泡好的莲子，装入容器中，加入能浸泡住莲子的清水，冷水入锅蒸熟。
5、银耳和百合加入锅中，注入适量清水大火烧开，转中小火煮半小时。
6、加入红枣、蒸熟的莲子，盖上盖子继续煮10分钟
7、加入枸杞和冰糖，煮至冰糖融化
8、搅拌均匀即可食用。
注意事项：
在清洗莲子时要去掉莲心，以免甜汤带苦味。莲子跟莲子心的作用是不同，莲心性寒味苦，如果是脾胃虚弱者，建议服用莲子的时候，记得要把莲子心去掉，以免加重脾胃的症状。
银耳：滋阴润肺，益胃生津，强心补脑。 枸杞子：滋补肝肾，益精明目。 百合：润肺清火，安神。 莲子：益心固精，补脾止泻，益肾固精，养心安神。 西洋参：补气养阴，清热生津。 一起炖汤加糖喝，养生健身好滋味。
可以
能呀，炖汤喝主要干嘛呢
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