如何制作薄荷味苏打水？

自制薄荷苏打水 

原料：小苏打，水 ，薄荷叶

做法：

1、取2~3克小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水。  

2、溶解摇匀后加入两片薄荷叶即可饮用。

小贴士：1、这样做出来的苏打水有苦涩味，口感不太好。可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。  

2、苏打水起泡可改善口感，可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸或用白醋，密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。 

3、冷藏口感更佳。

饮用苏打水的好处 

1、苏打水有抗氧化的作用，能够延缓衰老，也可以用于美容养颜的方面。 

2、喝苏打水还能够促消化治便秘，缓解消化不良的状况，增强人的食欲。 

3、用制好的苏打水每天早晚来清洁皮肤，不仅能够软化粗糙的皮肤还能够加快死皮的脱落速度，这样清洁之后再进行护肤，可以更好的吸收护肤品，得到更好的护肤效果。 

4、苏打水有中和胃酸、保护胃黏膜的作用。 

5、苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

自制饮用苏打水：

到超市调味品专柜买来食用苏打粉，再准备一瓶矿泉水。 

将一个喝水的杯子，放上一匙苏打粉，苏打粉多少可根据个人口味来定。然后倒满矿泉水，注意水一定要是凉的。

小苏打1匙 柠檬酸1匙 开水1000cc  将小苏打、柠檬酸加到水中就完成薄荷味苏打水。

补充：

苏打水也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料，常添加苏打水甜味剂和香料的饮料，市面上亦存在无添加甜味剂苏打水，以下所述危害大多为人工甜味剂及香料摄入过多的危害。

它是碳酸氢钠的水溶液，具有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。碳酸氢钠就是我们说的小苏打，也叫面起子，分子式为NaHCO3 。

但是这里面不是直接加入面起子，市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。