早上口干口苦是为什么？

第一，口腔清洁不干净

如果平时口腔清洁不到位的话，就会有大量的食物残渣以及细菌残留在牙齿缝隙里面或者是舌苔上，而口腔因为环境非常适合细菌的滋生，所以是细菌天然的温床，口腔里面的食物残渣经过细菌的发酵，就会让嘴巴变得又苦，又干又臭。

尤其是对于那些患有口腔炎以及牙周炎的口腔病人来说，也会有口干口苦口臭的问题，这种情况能够在刷牙之后得到缓解，那么就是正常现象，所以平时在常生活中一定要注意口腔的清洁，早晚要刷牙，或者是平时在劲射完之后，可以利用牙线把牙缝里面的垃圾清理出来。

第二，肠胃出问题

有一些患有肠胃疾病的人来说，也可能在早上起床之后会感觉到口干口苦，异味的问题，换由一些消化系统疾病，比如说有一些人患有肠炎，胃炎等肠胃功能受损，肠胃蠕动比较慢，消化能力减弱，所以就会导致平时在日常生活中吃到的食物堆积在消化道里面，经过细菌发酵就会产生很大的一股臭味，金额就会上发到口腔。也就是说，这些消化系统病患者可能就会出现口干，口苦以及口臭等问题，并且还会经常出现便秘，出现牙龈肿痛的现象。

对于这些会有肠胃道疾病的人来说，最重要的事情就是一定要遵从医生的嘱咐，积极进行治疗，然后就是改变自己的饮食结构以及生活方式，做到早睡早起，多吃营养丰富的水果以及蔬菜，少吃一些辛辣油腻的食物，这样就可以减轻这种症状。

第三，肝火旺盛

阴虚肝火旺盛的人就非常容易会出现口干，口苦口臭的现象，尤其是在早晨起床之后，这种现象会非常严重。虽然说刷牙之后这种症状就可以得到非常好的缓解，但是还是会伴随着很多的症状，比如说失眠多梦以及眼屎比较多，还能会引起一系列的其他的疾病，比如说肝炎以及胆囊炎。所以建议一些肝火旺盛的人，平时一定要养成一个比较好的生活习惯，早睡早起，多吃一些败火的食物。比如说苦瓜，油麦菜，茼蒿等。

早上起来口干、口苦，有可能是由于口腔内有大量的牙结石和牙菌斑，牙周条件比较差，容易产生唾液分泌量减少，容易形成口腔细菌的感染，口内就会出现口干、口苦的症状，牙龈会出现刺痒或者出现微疼的现象，会出现牙龈出血，舌苔一般会出现红肿或者干涩的现象。早上起来口干、口苦，也有可能是由于长期熬夜，心力交瘁，容易产生这些症状。建议规律的饮食、规律作息，适当的运动，才能维持口腔内的正常情况。通常情况下，如果有进烈酒或者吸烟史较重者，有可能会出现口干、口苦的现象，建议保持良好的口腔卫生习惯，尽量的忌烟，忌烈酒，避免长期进食辛辣刺激性的食物。

你出现这样的情况可能是由于你的胃热引起的，主要是平时的饮食结构不合理，再加上现在春季到来，气温忽冷忽热，饮食上就不像冬季那样，不需要摄入过多的高热量食物。建议，多食蔬果，多饮水。

这个跟你的身体体质有关