小米跟红薯是可以一起吃的，可以煲小米粥，然后吃水煮红薯，是非常健康的食物！！
你好，小米和红薯是可以一起吃的，大家经常吃的小米地瓜粥就是这样做出来的。
当然是可以一起吃的，小米和红薯两个一起吃，对身体的营养是非常有好处的。红薯是属于粗粮。
小米和红薯可以一起吃，建议可以煮小米粥，然后加上烤红薯或者是蒸红薯。都是比较容易消化，促进肠胃蠕动的
