吃水果是可以减肥的，因为没有主食那么多的热量，又可以补充平时日常所需的营养和热量，但是不要一味的节食容易变成厌食症，而且水分也要记得及时补充，建议服用麦芽城日本芸豆孝素有效燃烧体内多余脂肪，希望可以帮到你！
