都可以的，可以早早开始，每天定时定量，但是要明确吃益生菌的目的是什么，因为不同的益生菌菌株作用各不相同，比如，短双歧杆菌 M-16V可抗过敏、长双歧杆菌BB536可调理肠胃，需要宝妈们根据诉求选择合适宝宝的益生菌菌株，品牌不限制，尽量选择一些大品牌即可。
你好，很高兴为你解答，没有肠胃毛病不需要额外补充益生菌。希望能帮到你，如果还有不明白的地方，欢迎追问，望采纳。
