是可以的，紫甘蓝建议切丝后漂水再使用，不然会将沙拉染色，孢子甘蓝建议汆水后使用，直接生食口感比较涩，汆水后直接一开四使用，还可以加上一点玉米粒，圣女果和黑水榄来增加口感和色泽美观，楼主可以去学校系统学习一下
可以的。除了紫甘蓝颜色好看一点。其余的建议换成生菜。这个比较细嫩一点。更脆甜
。更好吃。
可以，这几种菜很相似，不会相互冲突。
