如果你在外工作单位没有参保缴纳社保,可以在户籍地购买新型农村养老保险、合作医疗保险。你可以自己或让家人帮你购买新农保,拿身份证、户口本、银行帐户(卡)到村委、农保办自愿意选择缴费档次购买新型农村养老保险。