孕妇饭后喝牛奶比较好，饭前空腹喝牛奶，容易腹泻，还会影响正常吃饭，吃饱了过会再喝牛奶比较好，这样饭也吃了，牛奶也喝了
空腹喝牛奶不好，由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，喝牛奶的最佳时间是在午睡或晚睡前。
