不要用吹风机,汗蒸后出不要洗澡,汗蒸后进入休息室,把出的汗凉干,换上衣服出去就可以。尽量不要吹风,着凉。汗蒸后毛孔处于打开状态,是很敏感的,如果吹风的话,可能会对身体有伤害的。保持一个舒服的温度就可以。