宝宝几个月添加辅食？

都说一胎照书养，二胎照猪养，但是真的做了宝妈之后，发下其实养宝宝并不是想像中的那么简单，就连吃饭这件事也是如此，绝非简单。

方法/步骤

• 一般宝宝从6个月开始添加辅食，也有早的从四个月就开始了，但是我觉得过于早的添加辅食对宝宝的健康并没有太大的好处。最好从六个月左右开始循序渐进的进行添加。

  

• 刚开始添加，主要是蛋黄和米粉，蛋黄最开始只给四分之一，用水泡成稀糊状，用小勺喂食。注意刚开始的时候一定以清淡、多汁为主，因为孩子这会是没有什么味觉的，除了吃过奶粉，其他味道都是没有概念的。

  

• 过两个月也就是到8个月左右，可以吃稠粥、烂面条、蛋羹、豆腐、水果片等；软硬度是豆腐；每天两次小勺喂食或宝宝手抓；口味还是要主要以清淡、多汁为主。

  

• 10-11个月：主要品种是软饭、碎菜、小块肉类、馒头、饺子、水果；软硬度是香蕉；每天三次，宝宝手抓或宝宝用勺；口味主要以清淡、少盐、少油为主。这个时候可使用的种类就开始多了起来，而且要慢慢锻炼孩子的手抓能力。

  

  

• 12-15个月：可以和大人同食，软饭、菜要比较软的；软硬度是香蕉；每天三次宝宝用勺、筷子；口味主要以清淡、少盐、少油为主。宝宝吃的种类更加多了起来。

  

  

• 宝宝添加辅食的顺序：要由少到多，看宝宝的适应情况逐渐添加。先从汁到泥再到固体的状态。一定要看孩子的适应程度来添加，不要强行给孩子添加辅食

辅食的添加一般不走于四个月不迟于六个月。具体是自家宝宝发育情况而定，如宝宝体重是出生时的两倍，有唾液分泌开始流口水，开始对大人的食物感兴趣。出现上述情况就可以考虑给宝宝添加辅食。宝宝第一口辅食微强化铁的米粉。因为它可以预防宝宝贫血，而且米粉好吸收，不易过敏！添加原则由少到多，由稀到稠，开始从一勺加起，等宝宝适应后再慢慢加量。

世界卫生组织和我国的建议都是——纯母乳喂养至满6月龄开始添加。而欧美等国出于对过敏的预防，建议4-6个月之间开始添加辅食，最早不能早于宝宝满17周，最晚不应晚于满26周。因此，在不影响母乳喂养的前提下，足月出生的健康宝宝，只要准备好了，4-6个月就可以开始添加，早产宝宝一般是在纠正胎龄的4-6个月添加。刚开始添加辅食时，首选强化铁、不易过敏、容易消化的辅食，亨氏铁锌钙营养奶米粉就是不过的选择，原材料是经过双重绿色认证的大米，安全有保障，米粉中含有丰富的铁锌钙等营养素，有助于促进宝宝生长发育，而且质地很细腻，冲调不结块，宝宝容易吸收消化，是很多小宝宝的第一口辅食心头好。

6个月的宝宝可以开始添加辅食了。首选的第1种辅食是含铁米粉，建议家长到正规超市及商场购买大品牌含铁米粉，不要在家自己制作，因为自制的米粉营养成分不够，而且不均衡，很难满足宝宝生长发育的需求。添加米粉一周左右，如果宝宝大便正常，生长发育正常，无过敏情况，意味着添加米粉成功。然后宝宝就可以开始逐渐添加蔬菜泥及水果泥了，比如胡萝卜泥，南瓜泥，苹果泥，香蕉泥等等。需要注意的是，必须一样一样添加，而且添加过程中需要时刻关注宝宝大便情况以及是否过敏。如果有问题，必须立刻停止喂养。