人的眼睛里有锥状和杆状两种视细胞，锥状细胞专管在白天或明亮光线下看东西。杆状细胞专管在夜晚或弱光线下看东西。杆状细胞内含有感光物质视紫红质，由维生素A与一种蛋白合成。感光后维生素A被破坏，如得不到补充，视紫 红质就会减少，结果在弱光下视力降低，造成眼睛视物不清，严重时会导致夜盲症。为防止视紫红质的减少，故看电视时不宜开日光灯等照明灯，宜用光线较弱的红色灯。实践证明,看电脑时,开一盏5~8瓦的灯,对保护视力有好处, 如果开一盏红色的灯,效果就更好,使眼睛感到舒服。
我经常晚上开台式电脑 但不开灯 不知道开灯好不好？ 我的意思是说 开灯与不开 电脑对眼睛的哪种伤害小1~麻烦有才人士 说说 万分感谢
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