这种东西属于保健品，哪个牌子的都无妨。我记得有个叫施乐康的，朋友吃过，说还好。不过吃那个可能会便秘，要注意多喝水，你要是平时就有便秘的毛病最好选别的事实。提醒，要是你岁数在二十左右没结婚的话，可以吃OB蛋白，会比甲壳素效果好点
