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1000米跑步之前吃ATP有用吗
1000米跑步之前吃ATP有用吗
2025-04-09 16:00:41
推荐回答（1个）
回答1：
没有什么作用。身体含有的ATP在运动开始的几秒就用完了，之后要靠身体的其它物质（比如糖、比如蛋白质、比如脂肪）有氧或无氧分解放出能量使ADP合成ATP功能。你喝进去的有用吗？显然是没用的。
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