保护视力的灯主要就看灯闪不闪。普通的台灯用的是高频转换器,把频率升高人眼感觉不到灯的闪动,其实还是存在的,而且辐射特别大,其实对人体是伤害大极了我用的是60w的白炽灯,可调光,虽然是黄光,但是光纤柔和。因为白炽灯是灯丝热的发亮,所以不随交流电的波动而亮灭。led充电台灯是直流的,无闪动,但是因为led的光谱不全,灯光苍白无力,也不适合。现在有新发明的直流灯,将交流转换为直流,但是价格昂贵,三百上下。