苦瓜的营养成分很高,而且能降火排毒,我很喜欢
因为苦瓜清热解毒消暑,苦中还带点甜味。
苦瓜的味道蛮好的,但是吃的时候一定要用水焯一下。
苦瓜,营养价值很高,特别适合在夏天食用。
我就很喜欢苦瓜味道,既能败火还能减肥呢。