我最近晚上老是失眠,睡不着觉,但是看会儿电视还是睡不着觉,就是特别敏感,楼上的声音怎么办?

2025-04-15 03:34:32
推荐回答(3个)
回答1:

是不是居住的环境不太好呢,还是工作方面有压力。建议放松下心情。每天晚上睡觉前泡脚。而且生活作息要规律,早睡早起。慢慢的习惯了就不会失眠了

回答2:

最好去医院检查一下,看看身体出现什么问题了,心里的问题是主要的。

回答3:

检查一下看看是什么毛病