坏不坏每人有不同的评判标准，讲个事实：运动员的平均寿命小于安静工作的书生、医生，更小于养生人士，他们都不做高强度训练。极限运动包括高强度的训练从自我价值上看有一定意义，但从养生角度不提倡。
会，
不会的
欲速则不达，狂撸灰飞烟灭，三思而后行
不知道，生命太复杂
不要刻意的去追求应该不会的
