只要不是过早早熟就不必要干预；身高主要是受遗传影响，但是合理的营养，良好的心态，适当的体育活动，充足的睡眠也是长高的重要因素。适当的体育活动就是达到运动的目的，又不感到疲劳为宜，每天不少于一小时。合理的营养就是膳食搭配要合理，营养要全面，不要偏食。【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。
