驾车路线：全程约9.8公里
起点：上海南站
1.从起点向正东方向出发，沿匝道行驶920米，直行进入沪闵高架路
2.沿沪闵高架路行驶4.1公里，过沪闵路淀浦河桥，在莘庄/虹桥枢纽/宁波/S20出口，稍向右转进入莘庄立交桥
3.沿莘庄立交桥行驶440米，稍向右转进入莘庄立交桥
4.沿莘庄立交桥行驶40米，直行进入莘庄立交桥
5.沿莘庄立交桥行驶940米，直行进入外环高速
6.沿外环高速行驶1.3公里，在顾戴路出口，稍向右转进入外环顾戴路立交桥
7.沿外环顾戴路立交桥行驶530米，进入顾戴路
8.沿顾戴路行驶520米，右转进入新镇路
9.沿新镇路行驶510米，右转
10.行驶190米，左转
11.行驶80米，到达终点(在道路左侧)
终点：闵行体育馆
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