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腹肌的数量是天生的吗？
腹肌的数量是天生的吗？
2025-04-19 04:03:12
推荐回答（1个）
回答1：
腹肌不是天生的，腹肌锻炼到7、8块要花很多时间，
大概每天花1.、2小时锻炼
。
这样持续大概过2、3个月就会出现轮廓了。
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