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燕麦片怎么跟牛奶一起混合吃
燕麦片怎么跟牛奶一起混合吃
2025-04-06 23:57:45
推荐回答（1个）
回答1：
当然可以我就是这么吃的,味道不错,还有碳水化合物和蛋白质一起还可以充分利用,不至于使蛋白质消耗供能,那样还不科学了,就算你分开吃,胃排空是要1-2小时的,在胃里还是要混合的啊.
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