你可以直接放一点点香菇或者是放放一些银耳放在里面，这样的话炖时间长一点，最适合去给孕妇吃了。
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燕窝怎么炖猪最适合孕妇燕窝小火慢熬熬粘稠了？这样最适合孕妇吃
煮的话可以放点大枣，枸杞，这样的话，走出来应该比较适合孕妇吧，但是也也不能经常喝，容易上火我呗
