找个人陪你看，人多就不害怕了
1和其他人一块看，人数多了可以说话分散注意力，减少恐怖感。2不看恐怖类型影片，看其它的诸如动作片，文艺片。
不敢看恐怖片就不要强迫自己看，不然很容易有阴影
先从帅哥哥讲鬼故事开始听。
