高考前的最后一个星期最应该注意的是心态，很多学生在高考前一个星期很容易出现浮躁焦虑的心态。不想做题不想看书休息的时候又很紧张，这时候就应该注意劳逸结合，给自己按照高考时间定一些闹钟，考试时间就安安静静坐下来看看题目或者书本内容，千万千万不要放弃看题写题，一定要在考试时间让大脑保持思考的状态。让自己的生物钟适应考试时间，那么在考试时间之外的时间就可以适当安排一些释放自己的活动，睡觉散步适当的体育锻炼都有助于身心放松。
