您好,出现尿蛋白高的原因很多,如感冒,剧烈运动,劳累,肾炎等都会引起。建议：到医院进一步检查确诊，平时清淡饮食.低盐饮食,可以吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，注意休息,避免劳累,预防感冒等。
尿中不应该出现蛋白的，如果出现了，则说明肾脏功能出现问题，建议去医院肾内科就诊。
