跳绳两只脚用力不匀怎么办?

2025-04-19 14:32:30
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脚受力不均匀每个人都这样,只是有轻重的差别,建议你改变走路习惯,走路脚要抬起来再迈步,轻抬轻放,注意听走路不要有与地面摩擦的声音,特别是要注意脚放下时与地面接触应该是前脚掌先着地