建议：你这样应注意使用药物注意养脾胃，注意使用药物的时间，一般的早晚饭后1小时最好，不要太晚
由于补养气血的药物刺激胃，影响肠胃的消化，可以加一些健脾养胃的药物比较合理，应注意合理的多运动一下，可以用补脾益肠丸
你的情况，服用补益气血的中成药服用的时间与个人的体质有关系的 及时的对症治疗，可以改善症状的。
清淡容易消化的食物，可以多吃大枣核桃仁山药之类的食物，及时的服用中草药的方法治疗 ，及时的调理，可以恢复的，
补气应该比较快，但是生血就难了，会比较慢
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