很多参加马拉松经验尚不丰富的跑友往往关注身体因为大量出汗而缺水的情况,能够做到及时补水、但是却忽略了补盐。对于马拉松运动员、铁三运动员等在做长时间、高强度的运动时,除了喝水外,还要及时补盐。因为运动中身体大量出汗,会导致电解质大量流失,尤其是其中的钠离子,如果不及时补充会引起低钠血症,轻者将会带来疲劳感、运动能力低下、抽筋等症状,严重的情况下,有可能导致人体心力衰竭,而心力衰竭正是猝死的重要原因之一。所以各位跑友一定要及时补盐,平衡电解质。
传统补盐方式多样,诸如运动饮料、盐丸等。然而从口感好不伤胃,且方便携带等角度,大众也在寻找符合综合需求的替代品,乌江榨菜逐渐进入跑友的视野。在大理马拉松上,乌江榨菜就通过运动补盐的方式助力赛事,为运动员平衡电解质提供保障。乌江榨菜共设置了4个补给站和一个嘉年华,为运动员的赛前补给和赛中运动补盐提供保障。