有一段时间我也是这样，而且还看着什么都来气。 你可以想想是不是最近生活中、学习中、工作中压力太大了，或者是你失去了你内心很重视的东西。 你可以转移一下自己的注意力，试着开导自己，看一些让自己放松的书籍和电视，看一些笑话。 还有一个我觉得特别有效地办法（对我非常有效）——看天空，一定要在有阳光，天很蓝的时候看哦。这样的话可以感受到生活的温暖，使自己找到一些动力。
