建议：病情分析：你好，空腹血糖小于6.1才属于正常的，正常人餐后2小时血糖小于7.8为了预防血糖升高，建议平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖指导意见：为了预防血糖升高，建议平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖
