用料
豇豆 15根
茄子 一根
食用油 适量
辣椒 适量
蒜 一颗
盐 适量
鸡精 适量
豇豆烩茄子的做法
将豇豆折断,茄子截成小结洗净
将茄子豇豆煮熟
沥干备用
可以放入些红色辣椒,颜色比较好看
将油烧开后放入辣椒翻炒
加入豇豆翻炒
放盐,鸡精翻炒一下起锅
装盘了,很好吃哦!
小贴士
豇豆煮熟后可以在凉水里凉一下,那样就不会变黄哦!!
用料
主料
茄子(紫皮,长)2条
豇豆300克
辅料
葱
1颗
青椒
2个
姜
1克
蒜
1瓣
香菜
1根
豆粉
1克
豇豆烩茄子的做法
1.
将嫩豇豆切条,茄子切块,锅烧水将切好的豇豆茄子倒入。煮至8分钟倒入筛子沥干备用!不用放盐!别煮太久更好的保证叶绿素营养成分!
2.
锅烧热倒入植物油加少需猪油提香。
3.
将豇豆茄子,姜,蒜,青椒粒一次起下锅大火翻炒,放盐,鸡精!
4.
翻炒5分钟准备勾芡将豆粉兑水调和倒入。
5.
将准备好的葱,香菜倒入放少许味精放炒一下。起锅装盘