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胳膊肌肉一个大一个小怎么办
胳膊肌肉一个大一个小怎么办
2025-04-15 22:39:20
推荐回答（2个）
回答1：
很多人右臂肌肉大于左臂，你可以适当重点锻炼肌肉小的那条胳膊，但要把握好度和平衡，不用刻意追求
回答2：
用哑铃纠正，较小的拿的更重一些，可以相差2.5kg
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