月见草主要的有效物质为月见草油,
1.月见草油：月见草油含有丰富的γ-亚麻油酸，属于前列腺素E1的前驱物质，一般认为它可以调节月经周期的荷尔蒙变化，所以可改善前列腺素E1缺乏时所引起的乳房涨痛。建议剂量为月经周期前，一天180mg，连续服用十天。
月见草油：副作用很少，一般常见的有轻微的胃肠道刺激如消化不良、恶心、下痢，头痛偶而也会发生，还有另外查到的资料中有对于正在服用phenothiazines之癫痫病患可能会引发癫痫发作，所以此药对于服药中的癫痫病人为禁忌。
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