脚臭是因为缺维生素B吗？

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

脚臭是能预防的。
主要从产生气味的原因上找出防治措施。如夏天穿通风透气的凉 鞋，冬天则选穿较透气的材料做的鞋子，勤洗脚，勤换袜子，尽量保 持脚干燥。控制自己情绪不要太激动，少吃辛辣热烫的食物。另外， 也可以少吃一些调节交感神经的药物。但这些只能起到一定程度的调 理作用。

如果用上述方法还有脚臭，我们就推荐另一种有效的方法。每晚 睡前在鞋里滴纯甲醛液。每只鞋滴15滴，然后用报纸包紧，不让它漏 气。第二天早上穿上，臭味很快消失。这种办法必须坚持半个月至一 个月以上，以后隔日滴一次，再以后三天一次或自己根据臭味消失情 况而定。这个办法虽治不了本，但用于防臭，还是挺有效的。还有一 个办法：每晚用5％甲醛溶液泡脚一次，每次5-10分钟，泡后的药水 第二天可再用，最多五天，以后停1-2周，再泡3-5天，如此坚持1- 2月会有较好的效果。如果又出现臭味还可以重复上述方法，泡的时间 可减少。

市售的产品对脚臭的疗效其中一 些产品具有一定效果。如希希脚爽，它含有洗必泰、甘油、冰片、香 精，具有收敛、通窍、除菌清洁作用，可直接将药液擦拭脚部或在 200-300毫升水中加入本药液40毫升左右，浸泡脚部2-3分钟，还可 用药液洗涤鞋袜而除臭。商店及药店还有一些如脚爽1＋1、步朗足爽 喷雾剂、西施兰夏露等均有杀菌、消炎、止痒除臭之功效。我们祖国 医学对脚臭也有些办法：可用中药明矾、枯矾、密陀僧研成细末，少 量薄薄地撒在鞋中，而后铺上薄布鞋垫，每2-3天换一次药，也有一 定疗效。有的专家推荐使用明矾10克，苦参15克，丁香10克，葛根 15克，马齿苋15克，赤石脂10克煮水泡脚，每天或隔天泡脚一次，亦可除臭。