头皮屑特别多和熬夜是否有关系?

2025-04-19 13:54:23
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回答1:

饮食生活习惯不良有很大的关系。

由于头皮皮脂腺分泌物过多地积聚在头皮毛囊孔,从而造成毛囊孔堵塞,引起细菌感染。                指导意见:
1、经常用硫皂洗头;                                                                                                                                         2、经常采取刮痧疗法,多喝水,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏;                                             3、不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物;                                                                                             4、积极参加体育锻炼;                                                                                                                                     5、避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,避免情绪波动。

回答2:

应该关系不大吧

回答3:

我觉得是有关系的,头皮屑是一种头皮分泌物,熬夜的话会分泌更多。
头皮屑在医学上称为头皮糠疹,是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。
头屑产生的根源----头皮生态平衡遭到破坏   头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上,健康的头皮生态环境由三大平衡维持:油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻;当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快,脱落就形成头屑。
具体来说,头皮健康管理主要包括三个部分:一是提高头皮护理意识,第二养成良好的作息习惯,第三做好日常头皮护理;这样,才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。

回答4:


各种方法发的试,到头来还是无效。代谢旺盛除了勤洗,彻底的清洗没其他办法。可以买个洗头刷,彻底清洗一般可以管2.3天没头皮屑。淘宝上有一种彻底冲洗头皮屑的花洒,用那个效果更好更快,但治标不治本。