大神们帮帮忙 怎么才能做到明早5点钟开始发烧？ 大概38度以上 一碰就知道发烧的那种 求方法 时间要短

没法那么准确的时间开始发烧，但是有一些办法可以让你发烧，发烧一般都是病毒还有是细菌感染引起的，就是在身体免疫力情况比较低，或者是抵抗力较差的情况下着凉，受冷风吹，然后就是大汗淋漓的情况下，突然脱减衣服，受冷着凉引起，也有可能会引起发烧。
再一个就是过度劳累休息不到位，也有可能引起发烧。
想要快速发烧，可以选择运动后洗凉水澡的方法。首先，你要通过五六分钟的剧烈运动，比如说快速跑步和快速深蹲等运动让自己满头大汗，然后在汗水下去之前迅速冲一个凉水澡，在温度比较低的环境中呆一会。这时候，你就会出现打喷嚏流鼻涕的症状，也就是说开始发烧了。
可以在太阳穴上挤上一些牙膏，稍微按摩一下。然后一边嚼薄荷味的口香糖一般用雪碧洗脸，最后深呼吸十分钟左右。这时候，就你会感到你的太阳穴开始发热，说明这个方法已经起作用了。不过要注意的是，用这种方法导致的发烧很容易退烧。
对于身体比较差的的人来讲，完全可以不用以上的方法。因为他们的抵抗力差，所以可以选择冲一个凉水澡，或者在太阳下晒一会，出了汗之后，就很容易发烧了。而身体比较好的人，可能抵抗力比较强，以上的方法可能就不能导致他们发烧。
不过因为人的自我调节能力有限，一旦发烧，可能恢复起来就很麻烦，而且会对身体造成不小的影响。所以在这里建议大家还是不要采用这些十分钟内快速发烧的方法，毕竟身体只有一个，需要我们好好保护。

用电暖器烤烤或许有效果。

不要着急，发烧了可以多吃药，找医生，多注意身体，一碰就知道发烧，挺严重的，方法短，时间短，就需要多吃药，但是记得不要躺着，因为躺下了，脑子里的水会流出来。