毛周角化症，这是一种基因引起的体质。
胳膊上长小疙瘩其实是毛周角化症，俗称为 “鸡皮肤”，与角质层太厚有很大的关系。
方法：
第一步、用浴盐洗澡
浴盐中含有多种矿物质，可以补充皮肤中缺失的养分。所以用浴盐洗澡，可以有效的去除鸡皮。并且用浴盐洗澡还能达到去角质的效果。但是用浴盐洗澡不宜经常使用，经常使用会伤害皮肤。
第二步、洗澡后可以擦护肤品
洗完澡后，要给身体擦一些身体乳，使皮肤保持持滋润，其次在涂抹去鸡皮肤的角质舒华膏，长期坚持，鸡皮肤就会好起来的。
第三步、注意对皮肤的保湿滋润
对于那些有鸡皮肤的人来说，可以给皮肤喷一点爽肤水，如果是在家里或者办公室的话，可以在放置一个加湿器，增加空气的湿度。
第四步、多吃水果和蔬菜
鸡皮肤的产生是因为身体内缺少足够的维生素a。所以我们需要给身体补充充足的维生素a，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效的防止鸡皮的产生。
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