兄弟有必要这么精准吗？ 我也是喝过康比特健肌粉的人，没那么讲究，锻炼完之后喝2勺就行了、。 后来反正我体重增加了20斤左右。、
多了对身体不好长时间会变成病吃少只不过效果没那么好但是多点手机一样可以补回来但身体就不行了
