多吃点核桃，杏仁一类的对大脑比较好，同时睡前喝杯牛奶，让身体得到充分的休息，课余时间尽可能眺望远方深呼吸户外空气都有好处，重要的是劳逸结合，高考压力是大，但是压垮了身体，学习，考试发挥不好反而得不偿失
增强记忆力的食物很多比如鸡蛋，牛奶，牛肉，核桃，黑芝麻等等。
没有特别明显的食物会增强高考生的记忆力，可以多吃一些鱼类，水果，保证睡眠质量，做到这些就可以了。
随着高考的临近，大多数学校都进入了百日冲刺的备考阶段。而考生的压力之大可想而知了，在这巨大的压力下日常饮食的调节是非常重要的，应多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物，那么吃什么能补脑增强记忆力呢？
想吃什么吃什么，别强求，记忆这个东西是天生的
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