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立定跳远退步的原因
立定跳远退步的原因
2025-04-05 07:19:43
推荐回答（1个）
回答1：
在落地时脚伸得过前，导致重心后移，所以会退步。
解决方法就是每次跳步不要把腿伸得太远，并且在落地后身体要前倾，将重心移到脚前方，即可保证立定跳远不会退步。
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