可以使用第三方软件---比如优化大师
如果你懂注册表我把教程给你
开始->运行输入“regedit”打开注册表编辑器。展开[HKEY_CLASSES_ROOT\*\shellex\ContextMenuHandlers]分支,找到要删除的无用项,然后根据关键字删除需要清除的右键菜单项即可。对于仅在文件夹右键菜单中才有的选项,可到[HKEY_CLASSES_ROOT\Direclory\shell]和[HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\shellex\ContextMenuHandlers]分支下查找。有时[IHKEY_CLASSES_ROOT\Folder\shell]和[HKEY_CLASSES_ROOT\Folder\shellex\ContextMenuHandlers]分支下也有右键菜单中的选项
请参考,希望对你有帮助。
http://hi.baidu.com/neyl/blog/item/aadb5f347b416e4f241f1475.html