改变自己的主观想法，才能不玩手机。不玩手机，不走神都要靠自己的自制力。客观的限制条件基本上不能应对你的主观能动性。所以你问这个问题基本上就是在劝说自己玩手机是手机的问题，而不是你的问题。以此来为自己自责的心理开脱。人，不要骗自己。
把手机关机不打开，叫家长监督
