颈椎疼的话，睡觉，最好平躺着选个高低合适的枕头，因为平躺着你的头和身体是垂直的对颈椎好侧躺的话，头会不自觉地往前倾。
得了颈椎病的人，很痛苦，头抬不起，酸疼难忍，心里别提多难受。颈椎病病人应该平躺更舒服点，但不能总一个姿势，适当侧躺一下也可以。
颈椎疼一般是侧躺比较好。房左侧或者右侧。抹一些活络油。
如果你的颈椎痛，说明你的颈椎长期时间没有得到纠正或者落枕导致而成的，需要平躺着，身体端正，以正常的姿势睡觉就可以了
