武术是以（技击动作）为主要内容，以（套路）和（搏斗）为主题运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目
动静结合，内练一口气，外练筋骨皮。通过一定的招式动作，配合呼吸，调整人体各个环节的机能，达到强身健体，延年益寿的目的
