防晒霜是不可能少的，尽量买点好的那种
如果有条件（即军训时住的地方允许的话）可以带点晒后修复或者美白类的面膜去，晚上训完了，好好的洗洗脸，拿来敷起（当时我隔壁的那姑娘就这样做的 效果还是不错的）
而且防晒霜要注意补涂，就大概过个3小时左右啊，可以在涂点，如果觉得油的话可以用湿纸巾先擦一下在涂
回来以后也注意晒后修复 可以继续百度一下，一些美白方面的知识，并且才回来这几天能不出门就别出门了，在家里喝点柠檬水啊，敷点舒缓的面膜之类的，避免皮肤还得要出去接触紫外线
大概就这些吧 其实也不用怎么担心 如果你的皮肤不是那种习惯性一晒就变黑的话 变白还是快的
希望对你有帮助！！
就是一定要多擦些防晒霜。或者天气很热时你就装晕呗。（军训是哥很有意义的事，这种方法不太好）。军训过后会让你有一个很美好的回忆的，所以我想晒黑点也无所谓，正好见证了你真正想军人一样参加了军训吗。只要擦些防晒霜，不至于晒坏就OK了。
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