喝多了，肯定上火。桂圆和红枣都是热性的。你可以加百合、莲子、冰糖同煮，就不会上火了。月经前不要喝，否则会增加流血量，期间和期后都可以喝，很好的。
偶尔喝应该不会.经期前后几天不能喝.
我认为````显然会```` 太滋补了 ..
大补
