平时吃东西的时候注意些 不要吃凉的，保暖，到药店买点益母草冲着喝。还有个可能就是心理因素。
原因可能是：太紧张身子受凉饮食不规律睡眠不足 。。。。提前或推后5-十天 是正常的 不过你要小心超过周期没来 就要到医院检查下尿
