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瑜伽动作双手合十举直,身体向后仰的名字
瑜伽动作双手合十举直,身体向后仰的名字
2025-04-18 15:32:23
推荐回答（2个）
回答1：
我们瑜伽课说的是站立后仰式，双手合十，尾骨收紧，胯往前推，从胸脯到喉向后仰，然后手慢慢往上往后
回答2：
半月式 或者叫玄月式
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