红枣鸽子汤，一款很适合秋冬季节的养生汤，有补血益气的功效。
食材
食谱热量：941.2(大卡)
主料
乳鸽250g
瘦肉250g
方法/步骤
把所有材料准备好。
鸽子洗干净，切成四块。
锅中注入适量清水，大火煮开后，放入鸽子，大火煮开逼出污血后取出，用流动的清水冲洗干净后，沥干水分备用。
用流动的清水冲洗干净后，沥干水分备用。
瘦肉洗干净，切成小块。
常参洗干净，切段。
黄芪、芡实、桂圆肉用清水泡洗干净。
红枣洗干净，去掉中间的核。
把所有材料放入炖盅里。
加入适量凉开水，隔水炖2小时。
喝的时候按个人口味适当加点盐。
这样炖鸽子汤营养滋补，家里有身体虚弱的人一定要多喝
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